Outdoor Season Opening Calisthenics-Training

JUHUUUUUU! Am Donnerstag, 16. April 2026 starten wir gemeinsam in die Outdoor Saison. ❤️‍🔥

Dieses Special ist der Auftakt für unsere Trainings draussen – für alle, die letzten Sommer schon dabei waren, für alle, die bisher drinnen trainiert haben und sich auf die Outdoor-Trainings freuen, und für alle neuen Gesichter, die Calisthenics kennenlernen möchten.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Full-Body-Workout unter freiem Himmel beim Sportplatz Lory– mit Fokus auf Kraftaufbau, Technik und vor allem Freude an der Bewegung draussen.

Was dich beim Special erwartet

Full Body Calisthenics-Training
Wir trainieren gemeinsam den ganzen Körper – mit Übungen an der Stange, am Boden und mit dem eigenen Körpergewicht.

Fokus auf eine Übung oder einen Skill
Jedes Training hat einen Schwerpunkt (z.B. eine Kraftübung oder ein Skill), an dem wir gezielt arbeiten – inklusive Technik und passenden Progressionen. Hierfür berücksichtige ich eure Wünsche, die ihr bei der Anmeldung nennen könnt!

Struktur für deinen Fortschritt
Du erhältst einen einfachen Trainings-Plan, in dem du Übungen festhalten und deinen Fortschritt notieren kannst – als Unterstützung für dein eigenes Training.

Für jedes Level geeignet

Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – jede Frau trainiert auf ihrem Level:

• Einsteigerinnen: lernen die Basics und bauen Vertrauen in die Übungen auf

• Fortgeschrittene: erhalten weiterführende Übungen und arbeiten an Progressionen & Technik

Preis

Ziel von CaliBärinnen ist es, möglichst vielen Frauen den Zugang zu Calisthenics zu ermöglichen – unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten. Deshalb gilt bei uns das Prinzip „Pay what you want“(mit einem kleinen Mindestbeitrag).

Mindestbetrag fürs Season Opening (1.5 h): CHF 23

Bitte twinte den Betrag nach dem Ausfüllen des Formulars an:
📱+41 79 200 50 82 (mit Kommentar: Vorname Nachname, Outdoor-Calisthenics-Training 16.04.2026)

“Bring a Friend” Vorteil

Reduzierter Mindestbetrag von CHF 19, wenn ihr euch zu zweit anmeldet!

Wenn ihr den “Bring a Friend”-Vorteil nutzen möchtet: Beide melden sich einzeln an und tragen im Formular den Namen der anderen Person ein (nur so ist das Angebot gültig).

Bitte beachte allgemein: Deine Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig (kein Twint? Melde dich gerne per WhatsApp)!

Mitbringen

• Bequeme Sportkleidung

• Sportschuhe für draussen

• Trinkflasche & Handtuch

Melde dich unten direkt fürs Outdoor Season Opening Calisthenics-Training an!